ການຮັກສາ Fatty Liver ແບບທົ່ວໄປ
ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າ Fatty Liver (ພາຍໃນຕົວເປັນການເກັບໄຂ້ທີ່ຕັ້ງໃນຕຽງຕອນ) ເປັນພັນຍາກອນທົ່ວໄປທີ່ອາດເກີນຂຶ້ນເນື່ອງມາຈາກນ້ຳໜັກ, ລະບົບນ້ຳດິບ ຫຼື ພະຍາດເຄື່ອງອື່ນໆ. ບົດຄວາມນີ້ສະຫຼຸບວິທີແບບດຽວທີ່ແນະນຳເລື່ອງການປ້ອງກັນ ແລະ ການຮັກສາທົ່ວໄປ ທີ່ຜ່ານການຮັບຮອງທາງການແພດແລະວິທີປຽບປັບໃນຊີວິດປະຈຳວັນ. ຂໍ້ມູນນີ້ອາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈທາງເລືອກການດູແລແບບປອດໄພ.
ບົດຄວາມນີ້ເພາະສະໜາມຂໍ້ມູນທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນ ແລະບໍ່ຄວນນຳໄປເປັນຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ກະລຸນາປຶກສາແພດຜູ້ມີຄວາມສາມາດເພື່ອຮັບການແນະນຳແບບຕົວຕາມ.
ສາເຫດແລະຜົນກະທົບ
Fatty liver ອາດເກີນຈາກປູກເກີນນ້ຳໜັກ, ການດື່ມແອວໂະນໍລ໌ຫຼາຍ, ພະຍາດເບັວຮູບຕົວແບບເຊັ່ນຄວາມຕົກແຫ້ງຂອງທໍາອາຊີບ, ແລະຂໍ້ບັນຫາດ້ານການຜະລິດອິນຊູ້ນແມ່ນ. ຜົນກະທົບອາດລວມໄປຈົນເຖິງການອັກເສບຫຼືການເສັຽຮ້າຍຂອງຕຽງຕອນ ຖ້າບໍ່ມີການແກ້ໄຂ. ການວິນິດນ້ຳໜັກ, ຄວບຄຸມນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະລົມເຄື່ອນດ້ວຍການອອກແປກຈຸດສໍາຄັນ.
ການປຽບປັບແບບຊີວິດ: ອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງ
ການປຽບປັບອາຫານແລະເພີ່ມກິດຈະກຳເປັນຫຼັກສູດໃນການຫຼຸດໄຂ້ຕ່ຳ. ການກູ້ນ້ຳໜັກຢ່າງຊ້າໆ (0.5–1 kg ຕໍ່ອາທິດ) ທີ່ຖືກຈັດການດ້ວຍການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂ້ພໍເຫມາະ, ຄວາມຄຸ້ມຄອງນ້ຳຕານແລະເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍກໍຊ່ວຍ. ການຫ້າມດື່ມແອວໂະນໍລ໌ແລະຈັດການແຜນອາຫານທີ່ມີໄຂ້ຂໍ້ຈຳກັດແນະນຳໃນການປ້ອງກັນການເສັຽຮ້າຍ.
ການດໍາເນີນທາງແພດແລະຢາ
ຢາບາງປະເພດອາດໃຊ້ໃນການຈັດການພາຍໃນກັບພື້ນຖານຂອງໂຄງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງບໍ່ມີຢາເຊັ່ນເປັນສູນພື້ນຖານທີ່ສາມາດທໍາໃຫ້ຫາຍໄດ້ເຫຼົ່າກວ່າການປຽບປັບແບບຊີວິດ. ການດູແລມີປານຫຼາຍທັງການຄວບຄຸມໂຄງສ້າງຮ່າງກາຍ, ການແກ້ໄຂໂຄງຄວາມເຄັດແລະການຄວບຄຸມໂຄງລະບົບອື່ນໆ. ຄຳແນະນຳການໃຊ້ຢາ ແລະມາດຕະການສົກສາຕ້ອງມາຈາກແພດຜູ້ຮັບຜິດຊອບ.
ການຕິດຕາມແລະການກວດ
ການກວດສຸຂະພາບຢ່າງສົກສານີ້ຮວມໄປດ້ວຍການສັງເກດອາການ, ການສ່ວນປະກອບການທົດສອບເຊັ່ນ ແອວໂດຍອະດຸບີ (ultrasound), ການເຕັກຈິກການທົດສອບສະພາບແລະການວັດຄ່າສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງຕົວຢ່າງເຊັ່ນ liver enzymes. ການຕິດຕາມຢ່າງສົກສາກະຫວ່າງການປຽບປັບຊີວິດ ແລະຖ້າມີການເສັຽຮ້າຍເພີ່ມຂຶ້ນ ທ່ານຈະຕ້ອງຮັບການປຶກສາເພີ່ມເຕີມຈາກທູດ.
ບໍລິການທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ການສະຫນອງຕົວເອງ
ຫາກທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ບໍລິການທ້ອງຖິ່ນ ເຊັ່ນ ໂຮງໝໍ ແລະຄຫ່າມທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ (local services) ສາມາດຊ່ວຍວິເຄາະຄວາມສຸຂະພາບ ແລະຈັດແຜນການດູແລທີ່ເໝາະສົມ. ການອົບຮົມແລະການຮ່ວມມືກັບນັກສຸຂະພາບ ແລະການຮຽນຮູ້ເກີດເປັນສ່ວນສຳຄັນຂອງການຄວບຄຸມພາຍໃນ ແລະການປ້ອງກັນການກັບຄືນມາຂອງອາການ.
ສະຫລຸບ
ການຮັກສາ Fatty Liver ນໍາພາຟັງໃນການປຽບປັບຊີວິດແລະການຕິດຕາມກັບແພດແມ່ນວິທີສໍາຄັນ. ການຄຸ້ມຄອງນ້ຳໜັກ, ຄວບຄຸມນ້ຳຕານ, ຫຼຸດການດື່ມແອວໂະນໍລ໌ ແລະການຮຽນຮູ້ເຂົ້າໃຈສຸຂະພາບຂອງຕົວເອງ ແມ່ນກໍລະນີສໍາຄັນ. ການຮັບການປຶກສາຈາກແພດຜູ້ຊົມຊອບຈະຊ່ວຍໃຫ້ແຜນການດູແລທີ່ເໝາະສົມສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
